腾讯视频
快速减肥塑形健身操
付费 · 13.7万人在学习
简介
专辑列表

第01集 day1身体唤醒轻松消耗卡路里

付费
第02集 day2消除一天摄入多余热量

付费
第03集 day3暴汗燃脂瘦全身

付费
第04集 day4进阶有氧加长燃脂时间

付费
第05集 day5防止反弹紧致身形线条

付费
第06集 趣味有氧减肥操

付费
第07集 腰腹塑形操

付费
第08集 暴虐燃脂战斗有氧操

付费
第09集 完美S身形雕塑操

付费
第10集 HIIT快速减脂操

付费
第11集 SMR筋膜拉伸按摩肌肉

付费
第12集 点燃全身减脂细胞(一)

付费
第13集 热辣甩脂暴击全身脂肪(二)

付费
第14集 心肺功能强化加速燃脂(三)

付费
第15集 全身极速燃脂(四)

付费
第16集 终极甩脂魔鬼训练(五)