各科医生最想让你知道的5个真相，别再乱花钱白白受罪！
袁医生的健康小课堂
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简介
专辑列表
03:17
各科医生最想让你知道的5个真相，别再乱花钱白白受罪！
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骨质疏松了就得补钙?关于骨质疏松的3个误区，别再犯了
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世卫组织：停止食用厨房1“调料”，或正在“挖空”你的骨骼
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西地那非，不到三元的国产药和几十元的进口药，差异有多大？
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尿酸高的人，睡觉时出现4个异常，肾已受损，及时检查莫拖延
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睡姿“决定”寿命！2种睡姿对老人危险，很多人都没注意
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只喝牛奶的人和只喝豆浆的人，有什么不一样？哪个营养价值更高？
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肾病患者注意了：做透析期间，有3类食物要忌口，杨桃榜上有名
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好心提醒：这4种常用药会加速骨质流失，不能长期吃，别不当回事
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身体出现这3种症状，或是骨质疏松登门，40岁后的女性要小心
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盘点吃一口相当于吃油的零食，薯片仅排第五，你还在吃吃吃？
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补铁的“专家”找到了，不是红糖或大枣，每天吃一点，预防贫血
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鸡精是”害人精“，比味精的危害更大？真相终于清楚
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4种食物被称为“心脏卫士”，隔三岔五吃点，避免心脑血管被伤害
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这3个“小毛病”不及时治疗，最后极易拖成大病！医生的忠告得听
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肩膀出现1个“特征”，或是肝癌已到访！别误以为是肩周炎
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肝不好，身上“2黄2红2黑”常很明显！医生提醒：尽早养肝还不晚
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体重竟决定寿命？哪种体型的人更容易长寿？
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长寿体质的人，都有哪些“过人”之处？若符合4个特征，值得祝贺
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得了糖尿病别愁！教你1个“降糖方”，没事喝1杯，血糖“稳稳”的
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胃靠三分治、七分养，牢记3个“绝招”，养胃灭菌，胃每天都很舒服
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别再迷信“8小时睡眠论”，最佳睡眠时间公布，看看你达标了没？
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夫妻生活有心无力，立不起来？若想重整雄风，需要及时补足它
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一旦出现这几个症状，或处于骨质疏松"边缘"！别误诊成这4种病
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身体出现7个异常，或是体内“毒素”超标，该清理肠道垃圾了
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氯雷他定是过敏性鼻炎的“救星”，但不注意这6点，好药变毒药
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凌晨1~3点准时醒？或是4种营养素缺乏了，做好1事，养成好眠体质
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早晨起床后，若没有出现这3种异常，值得祝贺，身体还不错
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预防骨质疏松，补钙就够了？袁医生：还有3种营养元素不能少