摘些黄瓜回去，做一道黄瓜炖排骨，简单又下饭的家常菜

槐花粉吃过吗，这是一道广西特色美食，从泡石灰水开始，冰凉解暑

百香果大丰收啦，这一批的百香果纯甜不酸，一口尝尽百种风味，摘一些回去，做一道凉拌鸡爪，回味无穷

到地里多种上一些扁豆，顺便摘些茄子回去，做一道茄子炒牛肉

到山谷里摘些野生的番石榴，用来炒五花肉，简单又下饭

菜园的空心菜长得很好，把它们都割回去，做道炒河粉，简单又好吃

黑色的凉粉你们吃过吗，把仙人草割回去晒干，做一道好吃的凉粉

虎皮大肘子来了，儿子吃得可香了，先炸后卤，香气十足

大风刮断了一根很粗的树干，把它砍回去当柴烧，晚上做一道豆腐酿，儿子即兴做了一首诗，真棒

黄花菜的草长了很多，给它们除干净，晚上做一道四季豆炒猪蹄

到山上割几片芭蕉叶回来，做一道广西特色的小吃，芭蕉叶糍粑

香喷喷的笋干炖鸡来了，又是一年一度的大头竹笋采收期，砍一些回去晒干，用来炖鸡汤，鲜香可口，很下饭

眉豆长出来了，给它们搭一些架子，晚上做一道好吃的汤圆

给粪箕装上新的把手，这样更结实耐用，晚上做一道黄鳝砂锅粥

这道菜很多人没吃过，砍棵芭蕉树心回去，用来炒猪肉，简单又下饭

给扁豆撒些草木灰，再摘些茄子回去，晚上做一道盐焗翅尖

地里的刀豆初长成，摘些回去尝尝鲜，用来炒肉超级香

种一些冰淇淋红薯，期待丰收，晚上做一道简单家常菜，冬瓜炒肉

山里的野果和野菜遍地都是，你们都摘过哪些大自然的馈赠呢

一个月前，我们撒下种子，现在鸡毛菜丰收啦，摘一些炒猪肉，再煮一碗汤，一菜两吃很下饭

接续传承，让中华优秀传统文化生生不息，非遗传承我一直在进行

到山上给果树们施肥，晚上做一些炸串，简单又好吃的家常菜

让人无法拒绝的辣味，从谷雨到处暑，历时五个月，用传统方法泡制而成，这是我们广西特有的美食，用来焖鱼很香，别有一番风味

挖两根新鲜竹笋回去，用来炒扣肉，简单又下饭，儿子可喜欢了

儿时最好的记忆，就是藕粉淡淡的甘甜与清香，一碗珍贵的藕粉来之不易，历时半年，从种植到收获，用传统方法磨成粉，再把它沉淀出来晒干，最后用开水冲泡

柚见金秋，大丰收啦，满山的柚子，摘些回去做柚子炒饭，风味独特

把晒干的豆角收回去，再把架子拆掉，晚上做一道茄子酿，简单下饭

到地里把甘蔗叶剥一下，再砍根甘蔗回去炖大骨汤，清甜鲜美很下饭

芋苗酸来了，这是家乡的味道，一道广西经典美食，割些芋苗回去，用传统方法腌制十五天，用来炒扣肉特别下饭