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简介
专辑列表
公开课:时间都去哪儿了 - 腾讯视频
06:41
公开课:时间都去哪儿了
第一课:学会收集任务,减少遗漏遗忘 - 腾讯视频
09:59
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第一课:学会收集任务,减少遗漏遗忘
第二课:做好优先级,减少混乱忙碌 - 腾讯视频
11:16
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第二课:做好优先级,减少混乱忙碌
第三课:如何能让今日待办全部完成 - 腾讯视频
15:32
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第三课:如何能让今日待办全部完成
第四课:采用番茄工作法,提升注意力 - 腾讯视频
19:08
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第四课:采用番茄工作法,提升注意力
第五课:学会精力管理,保持注意力持续集中 - 腾讯视频
11:14
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第五课:学会精力管理,保持注意力持续集中
第六课:做好情绪管理,减少进度影响 - 腾讯视频
14:37
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第六课:做好情绪管理,减少进度影响
第七课:学会整理,减少时间浪费 - 腾讯视频
12:28
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第七课:学会整理,减少时间浪费
第八课:学会统筹规划,合理利用零碎时间 - 腾讯视频
10:41
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第八课:学会统筹规划,合理利用零碎时间
第九课:提高沟通效果,提高执行效果 - 腾讯视频
09:42
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第九课:提高沟通效果,提高执行效果
第十课:优化流程,去除冗余环节 - 腾讯视频
10:10
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第十课:优化流程,去除冗余环节
第十一课:掌握思维方式,快速得出结果 - 腾讯视频
10:13
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第十一课:掌握思维方式,快速得出结果
第十二课:梳理工作流程,学会提高效率的妙招 - 腾讯视频
05:00
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第十二课:梳理工作流程,学会提高效率的妙招
第十三课:做好目标管理,提升时间利用率 - 腾讯视频
16:15
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第十三课:做好目标管理,提升时间利用率
第十四课:解决拖延,提高行动力 - 腾讯视频
11:55
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第十四课:解决拖延,提高行动力
第十五课:认识自控,加强自律 - 腾讯视频
08:11
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第十五课:认识自控,加强自律
第十六课:写个晨间日记,培养时间观念 - 腾讯视频
10:17
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第十六课:写个晨间日记,培养时间观念