《倍儿健康》失眠总不好?试试这几招,拨正你的生物钟
2018年10月10日发布
倍儿健康·养生百科
3741.2万次播放
专辑列表
1-60
61-73
牙刷摆放方式原来这么重要,你做对了吗?
02:44
牙刷摆放方式原来这么重要,你做对了吗?
春节回家敞开吃?小心吃出食物过敏!
01:40
春节回家敞开吃?小心吃出食物过敏!
卡了鱼刺怎么办?解决办法在这里
01:55
卡了鱼刺怎么办?解决办法在这里
过年喝酒助兴,但别和这些药一起吃!
01:37
过年喝酒助兴,但别和这些药一起吃!
春节喝酒,怎样不伤身还不伤感情?
02:08
春节喝酒,怎样不伤身还不伤感情?
春节返乡出游途中,除了晕车还得防它
01:38
春节返乡出游途中,除了晕车还得防它
春节一不小心就吃撑,胃抗议了怎么办?
02:09
春节一不小心就吃撑,胃抗议了怎么办?
倍儿健康:睡前让你体重上升的4个坏习惯 你占了几条
01:05
倍儿健康:睡前让你体重上升的4个坏习惯 你占了几条
胃真的会被越撑越大,越饿越小吗?
01:49
胃真的会被越撑越大,越饿越小吗?
想要长高,这一项运动不能做!专业医师分享4个健康长高方法!
02:45
想要长高,这一项运动不能做!专业医师分享4个健康长高方法!
倍儿健康:被评为最难吃的4大食物 你最受不了哪一种
01:06
倍儿健康:被评为最难吃的4大食物 你最受不了哪一种
求美途中你都踩过哪些坑?
02:06
求美途中你都踩过哪些坑?
花生这样吃,可以瘦身哦!减肥医师教你一招,巧吃花生轻松瘦!
02:53
花生这样吃,可以瘦身哦!减肥医师教你一招,巧吃花生轻松瘦!
每天挨饿就能瘦?天真!明星医师教你,每天吃饱体重照减!
03:23
每天挨饿就能瘦?天真!明星医师教你,每天吃饱体重照减!
减肥医师:只需一个小改变,不节食不运动也能瘦!有科学根据的哦
03:12
减肥医师:只需一个小改变,不节食不运动也能瘦!有科学根据的哦
被“黑眼圈”缠上,怎么逃过它的魔爪?
02:37
被“黑眼圈”缠上,怎么逃过它的魔爪?
滑雪场安全隐患触目惊心,安全滑雪你必须知道的几件事
02:53
滑雪场安全隐患触目惊心,安全滑雪你必须知道的几件事
冬天晚上睡觉时怕冷,不开空调不加棉被,5分钟让被窝一点都不冷
02:25
冬天晚上睡觉时怕冷,不开空调不加棉被,5分钟让被窝一点都不冷
每天都要喝的水,藏着瘦身大学问!减肥医师教你,怎么喝水最减肥
03:18
每天都要喝的水,藏着瘦身大学问!减肥医师教你,怎么喝水最减肥
都说粗粮减肥,哪种瘦身效果最好?减肥医师:这样吃最好
03:34
都说粗粮减肥,哪种瘦身效果最好?减肥医师:这样吃最好
减肥医师分享:3个小妙招,轻松控食欲,瘦身超简单!随时都能用
03:30
减肥医师分享:3个小妙招,轻松控食欲,瘦身超简单!随时都能用
长寿老人走路通常有3个特征,如果你都有,恭喜是长寿体质
01:59
长寿老人走路通常有3个特征,如果你都有,恭喜是长寿体质
睡前这样躺一躺,每天10分钟,躺掉肚子赘肉,腰围小一圈
01:53
睡前这样躺一躺,每天10分钟,躺掉肚子赘肉,腰围小一圈
知名瘦身医师:代餐产品产生饱腹感的背后原理是什么?
03:24
知名瘦身医师:代餐产品产生饱腹感的背后原理是什么?
雪天出门不注意可能出大事 送你份“防滑指南”
03:42
雪天出门不注意可能出大事 送你份“防滑指南”
按摩减肥、针灸减肥的关键是什么?能够轻松瘦身吗?
03:04
按摩减肥、针灸减肥的关键是什么?能够轻松瘦身吗?
在卫生间里放一把盐,家里轻轻松松省下几百块 ,看完学到了吗?
01:43
在卫生间里放一把盐,家里轻轻松松省下几百块 ,看完学到了吗?
想拥有易瘦体质很简单!3大方法轻松转变!
02:57
想拥有易瘦体质很简单!3大方法轻松转变!
如果电梯坠落的瞬间,人跳起来能活命吗?答案颠覆你的认知!
01:42
如果电梯坠落的瞬间,人跳起来能活命吗?答案颠覆你的认知!
糖尿病不能吃甜食?专家:这种零食比蔗糖甜300倍,不增反降!
01:29
糖尿病不能吃甜食?专家:这种零食比蔗糖甜300倍,不增反降!
怎样吃方便面最健康?营养专家:一碗面23种添加剂,挑最多的!
01:30
怎样吃方便面最健康?营养专家:一碗面23种添加剂,挑最多的!
冬天手脚冰凉?专家:核桃壳用对了,一整冬手脚都不觉得冷!
01:24
冬天手脚冰凉?专家:核桃壳用对了,一整冬手脚都不觉得冷!
肥胖纹是什么鬼?健康医师教你一招,有效去除肥胖纹!
03:40
肥胖纹是什么鬼?健康医师教你一招,有效去除肥胖纹!
早上还是晚上喝蜂蜜水好?很多人喝错了
01:00
早上还是晚上喝蜂蜜水好?很多人喝错了
吃虾的好处多不仅能保护血管还能防衰老
01:00
吃虾的好处多不仅能保护血管还能防衰老
常放屁的人多吃这几种食物,能养护肠道
01:00
常放屁的人多吃这几种食物,能养护肠道
倍儿健康:胃不好的人请记住这3喝2吃 肠胃会越来越好
01:05
倍儿健康:胃不好的人请记住这3喝2吃 肠胃会越来越好
倍儿健康:对胎儿发育有益处的几种零食 孕妈可以常吃
01:05
倍儿健康:对胎儿发育有益处的几种零食 孕妈可以常吃
4种长寿的好习惯,你占了几种?
01:01
4种长寿的好习惯,你占了几种?
倍儿健康:女人不想变成黄脸婆 平时要少吃这几种食物
01:04
倍儿健康:女人不想变成黄脸婆 平时要少吃这几种食物
资深瘦身医师来解答,变胖的主要原因是什么?找对原因轻松瘦
02:47
资深瘦身医师来解答,变胖的主要原因是什么?找对原因轻松瘦
“酸碱体质理论”倒塌,酸碱性食物到底怎么吃?
02:46
“酸碱体质理论”倒塌,酸碱性食物到底怎么吃?
为什么经期总是特别能吃?姨妈期真的怎么吃都不会胖吗?
01:32
为什么经期总是特别能吃?姨妈期真的怎么吃都不会胖吗?
姨妈期的女生为什么像换了个人? 只会说多喝热水的男票要不要分?
02:17
姨妈期的女生为什么像换了个人? 只会说多喝热水的男票要不要分?
男生需要补肾吗?腰子韭菜大生蚝,补了半年也不见效,认真的吗?
04:21
男生需要补肾吗?腰子韭菜大生蚝,补了半年也不见效,认真的吗?
冬天喝什么水最好?科学家分析桶装水、自来水区别,看完还花钱?
01:22
冬天喝什么水最好?科学家分析桶装水、自来水区别,看完还花钱?
气质都去哪了?竟被颈后“富贵”抢了走?!
02:35
气质都去哪了?竟被颈后“富贵”抢了走?!
倍儿健康:都知道泡脚对身体好 那么泡脚时加什么好呢
01:06
倍儿健康:都知道泡脚对身体好 那么泡脚时加什么好呢
吃饭太快对身体伤害竟然这么大 该快改掉这个坏习惯
01:01
吃饭太快对身体伤害竟然这么大 该快改掉这个坏习惯
倍儿健康:40岁之后女生多喝这几种补气血汤 越吃越健康
01:03
倍儿健康:40岁之后女生多喝这几种补气血汤 越吃越健康
倍儿健康:这几种中药不但能治病 还能做成可口的美食
01:03
倍儿健康:这几种中药不但能治病 还能做成可口的美食
手脚冰凉喝热水没用?三招解决冬季怕冷
02:00
手脚冰凉喝热水没用?三招解决冬季怕冷
倍儿健康:吸烟对人体危害大 常吃它们能帮你排出烟毒
01:05
倍儿健康:吸烟对人体危害大 常吃它们能帮你排出烟毒
不吃早饭有什么危害? DXTV 038期 倍儿健康
00:25
不吃早饭有什么危害? DXTV 038期 倍儿健康
测测你是否脱发 DXTV 037 期 #倍儿健康#
00:32
测测你是否脱发 DXTV 037 期 #倍儿健康#
枕头不是用来枕头的 DXTV 036期 倍儿健康
00:53
枕头不是用来枕头的 DXTV 036期 倍儿健康
手脚冰凉就是体虚吗
00:36
手脚冰凉就是体虚吗
倍儿健康:容易变成肥胖的4种饮食习惯 想变瘦要改掉
01:04
倍儿健康:容易变成肥胖的4种饮食习惯 想变瘦要改掉
失眠总不好?试试这几招,拨正你的生物钟
01:42
失眠总不好?试试这几招,拨正你的生物钟
面粉、奶粉居然会爆炸,国庆长假要注意这些安全隐患!
02:59
面粉、奶粉居然会爆炸,国庆长假要注意这些安全隐患!