《健身动起来》【牛男健身】男士拥抱麒麟臂 女士告别拜拜肉
内容简介
2015年4月30日发布
健身动起来:牛男健身
264.3万次播放
简介
专辑列表
【牛男健身】正妹健身动作教程:系统平板支撑
01:27
【牛男健身】正妹健身动作教程:系统平板支撑
【牛男健身】一百个仰卧起坐挑战你能做几个?
11:32
【牛男健身】一百个仰卧起坐挑战你能做几个?
【牛男健身】正妹一分钟Breakdancer健身挑战
01:49
【牛男健身】正妹一分钟Breakdancer健身挑战
【牛男健身】下半身浮肿救星直膝前踢腿
01:19
【牛男健身】下半身浮肿救星直膝前踢腿
【牛男健身】女生如何瘦大腿內侧小狗撒尿式
00:24
【牛男健身】女生如何瘦大腿內侧小狗撒尿式
【牛男健身】男士拥抱麒麟臂 女士告别拜拜肉
05:47
【牛男健身】男士拥抱麒麟臂 女士告别拜拜肉
【牛男健身】大屁股女孩深蹲塑身锻炼
06:23
【牛男健身】大屁股女孩深蹲塑身锻炼
【牛男健身】摆脱脂肪高强度大腿锻炼
04:28
【牛男健身】摆脱脂肪高强度大腿锻炼
【牛男健身】极限健身牛人俯卧撑挑战教学
02:05
【牛男健身】极限健身牛人俯卧撑挑战教学
【牛男健身】下腹部 4下抬腿
01:05
【牛男健身】下腹部 4下抬腿
如何减掉小臂赘肉的上半身锻炼
18:07
如何减掉小臂赘肉的上半身锻炼
【牛男健身】无器械练背 门框引体向前
02:21
【牛男健身】无器械练背 门框引体向前
【曲线】3招基础健身动作 塑出迷人线条!
01:11
【曲线】3招基础健身动作 塑出迷人线条!
【牛男健身】极限健身肌肉男杠上秀矫健身手
00:46
【牛男健身】极限健身肌肉男杠上秀矫健身手
【牛男健身】极限健身大神“变态”俯卧撑集锦
01:11
【牛男健身】极限健身大神“变态”俯卧撑集锦
【牛男健身】练好“蹲功”腰腿肌肉好结实
01:27
【牛男健身】练好“蹲功”腰腿肌肉好结实
【牛男健身】伦敦街头极限健身黑兄弟疯狂锻炼
02:48
【牛男健身】伦敦街头极限健身黑兄弟疯狂锻炼
【牛男健身】家庭哑铃健身:腿部训练
06:01
【牛男健身】家庭哑铃健身:腿部训练
【牛男健身】大腿减脂和臀部提升锻炼
09:10
【牛男健身】大腿减脂和臀部提升锻炼
【牛男健身】10大最佳臂力训练法
04:34
【牛男健身】10大最佳臂力训练法
【牛男健身】单手如何做引体向上?
04:09
【牛男健身】单手如何做引体向上?
【牛男健身】单手如何锻炼手臂?
03:16
【牛男健身】单手如何锻炼手臂?
【牛男健身】六块腹肌健身锻炼 没有借口
07:23
【牛男健身】六块腹肌健身锻炼 没有借口
【牛男健身】家庭哑铃健身二头肌训练
07:09
【牛男健身】家庭哑铃健身二头肌训练
【牛男健身】大屁股健身正妹翘臀锻炼挑战
05:09
【牛男健身】大屁股健身正妹翘臀锻炼挑战
【牛男健身】单手如何锻炼肩部三角肌
03:36
【牛男健身】单手如何锻炼肩部三角肌
【牛男健身】极限健身励志片:杀手级俯卧撑
02:33
【牛男健身】极限健身励志片:杀手级俯卧撑
【牛男健身】如何单手做卧推?
04:25
【牛男健身】如何单手做卧推?
【牛男健身】极限健身牛人双龙会 力量和平衡
02:49
【牛男健身】极限健身牛人双龙会 力量和平衡
【牛男健身】极限健身牛人单杠“变态”锻炼
00:48
【牛男健身】极限健身牛人单杠“变态”锻炼
【美肩】三个动作打造完美肩部
06:37
【美肩】三个动作打造完美肩部
【瘦背】三个动作打造挺拔的背部
07:26
【瘦背】三个动作打造挺拔的背部
【牛男健身】极限健身励志片:永不停止
01:50
【牛男健身】极限健身励志片:永不停止
【牛男健身】大腿内侧肌肉芭蕾动作健身锻炼
08:02
【牛男健身】大腿内侧肌肉芭蕾动作健身锻炼
【牛男健身】正妹南瓜代替实心球或壶铃锻炼
02:17
【牛男健身】正妹南瓜代替实心球或壶铃锻炼
【牛男健身】街头极限健身白人杠上秀臂力
02:43
【牛男健身】街头极限健身白人杠上秀臂力
【牛男健身】练背的王牌动作:杠铃硬拉
00:31
【牛男健身】练背的王牌动作:杠铃硬拉
【牛男健身】单手如何健身哑铃练腿
03:30
【牛男健身】单手如何健身哑铃练腿
【牛男健身】震惊眼球的超强极限健身少女
02:47
【牛男健身】震惊眼球的超强极限健身少女
【牛男健身】腹部练习:交叉腿侧卧撑
01:23
【牛男健身】腹部练习:交叉腿侧卧撑
【牛男健身】四分钟家庭健身:踢出腹肌
06:16
【牛男健身】四分钟家庭健身:踢出腹肌
【牛男健身】极限健身牛人超疯狂绝技盘点
06:39
【牛男健身】极限健身牛人超疯狂绝技盘点
【牛男健身】四分钟家庭健身:囚徒健身
06:12
【牛男健身】四分钟家庭健身:囚徒健身
【牛男健身】四分钟家庭健身:紧致腹部
06:32
【牛男健身】四分钟家庭健身:紧致腹部