美女健身胸腹部塑形腰腹拉伸高级训练
2016年7月9日发布
高级家庭哑铃塑形计划
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简介
播放列表
03:57
家庭哑铃健身：高级技巧-劲爆超级组
03:34
美女健身胸腹部塑形腰腹拉伸高级训练
01:33
手臂肌肉锻炼
04:20
第十六天全身锻炼 哑铃健身训练
08:53
维密模特手臂健身
01:06
第十七天全身塑形 哑铃健身训练
00:27
健身狂魔3D教程Double Extensions
04:15
第十三天胸肌锻炼 哑铃辅助训练
03:37
第三天肩部塑形 哑铃上推举高级训练
02:57
第六天 背部塑形 单臂哑铃划船高级训练
03:16
第十天二头肌训练 哑铃肌肉锻炼
02:35
第十一天腿部塑形 哑铃健身训练
01:30
第四天全身塑形 哑铃箭步蹲高级训练
04:15
第八天上身塑形 哑铃核心训练
03:55
第九天胸部塑形 强度哑铃训练