第04集 1.起势 2.左右野马分鬃 3.白鹤亮翅
第04集 1.起势 2.左右野马分鬃 3.白鹤亮翅
24式简化太极拳
付费 · 更新至13集 · 全14集 · 15.4万人在学习
简介
专辑列表
01:44
24式简化太极拳 简介
02:46
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第01集 24式简化太极拳 手型
06:48
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第02集 24式简化太极拳 步型
07:23
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第03集 24式简化太极拳 桩法
05:22
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第04集 1.起势 2.左右野马分鬃 3.白鹤亮翅
05:42
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第05集 4.左右搂膝拗步 5.手挥琵琶 6.左右倒卷肱
04:37
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第06集 7.左揽雀尾 8.右揽雀尾
04:38
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第07集 9.单鞭 10.云手 11.单鞭
03:53
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第08集 12.高探马 13.右蹬脚 14.双峰贯耳 15.转身左蹬脚
03:58
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第09集 16.左下势独立 17.右下势独立
04:10
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第10集 18.左右穿梭 19.海底针 20.闪通臂
04:18
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第11集 21.转身搬拦捶 22.如封似闭 23.十字手 24.收势
05:19
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第12集 24式简化太极拳全套正面演练
05:23
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第13集 24式简化太极拳全套背面演练