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【别来无恙】中国人自杀式饮食习惯 食盐摄入过多

简介

  • 据统计,全国人均吃盐量为每天10克以上,其中以东北人最高,达18克。而世界卫生组织建议应把食盐控制在每日5克以下。吃得过咸会明显增加高血压、胃癌等病的发病率。

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