太极拳第五 六式：单鞭和白鹤亮翅慢动作教学！
七天学会太极拳12式慢动作
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简介
专辑列表
23:30
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太极拳第一、二式： 起势和金刚捣碓慢动作教学
19:52
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太极拳第三 四式：懒扎衣和六封四闭慢动作教学！
21:02
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太极拳第五 六式：单鞭和白鹤亮翅慢动作教学！
20:44
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太极拳第七 八式：斜行和提收慢动作教学！
19:04
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陈式心意太极拳第九 十式：前蹚拗步和转身反背
23:08
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陈式心意太极拳第十一 十二式：掩手肱捶和风扫梅花慢动作教学