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窍门来了!糖尿病人煮饭时加上它,降糖又降脂,肾脏也会感谢你
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窍门来了!糖尿病人煮饭时加上它,降糖又降脂,肾脏也会感谢你

2020年10月02日发布

吃什么有利于稳定血糖呢?这一期给大家推荐黑豆!营养研究表明,黑豆是一种复杂的碳水化合物,身体消化黑豆的速度比消化其他碳水化合物要慢,这有助于控制血糖水平。

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