《健身动起来》办公室健身妙招 座椅上10个动作也能保持苗条
2016年3月3日发布
健身动起来：办公室健身运动合集
517.3万次播放
简介
专辑列表
01:11
办公室健身妙招 座椅上10个动作也能保持苗条
01:20
燃烧腹部脂肪
03:18
椅子上的奔跑
02:15
盘踝练腿
01:50
直臂下按
02:02
曲臂夹椅
01:56
抖动锻炼
02:15
椅子上的马步
02:23
快来学！美女教你如何做【办公室脖子纾压操】
02:06
简单办公室伸展操
05:26
香港“职场卸膊操”走红 动作喜感十足
03:41
办公室微运动
02:02
郑多燕办公室伸展操
05:10
拯救久坐办公室的你-塑形之背部
09:55
办公室一分钟健身操 工作塑身两不误
03:33
常坐型工作者适用！椅子伸展操
07:55
上班族远离过劳肥!五招动作抢先看
04:20
防过劳健脑操
01:39
久坐白领族如何保健