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腿脚抽筋  只是缺钙的问题吗?一看便知
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腿脚抽筋 只是缺钙的问题吗?一看便知

抽筋,正式名称叫做「肌肉痉挛」。发作时,肌肉不自主、无征兆地过度收缩,产生压榨样的疼痛,持续数秒或数十秒,而后可自行逐渐缓解,有时候局部会残留痛感。

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