手机看
{title}
当前播放至 {time}
扫一扫 手机继续看
2021年01月29日发布
????土豆南瓜浓汤 ????适用月龄：6月以上 ????土豆被誉为“十全十美”的辅食，淀粉含量丰富，易于吸收，还含有多种维生素和膳食纤维，对促进宝宝生长发育有积极作用。家长需注意：土豆吃多了容易出现胀气。而且，不能吃发芽的、变绿的、久放的土豆，以免食物中毒。 ????食材：土豆50g，南瓜50g，洋葱50g，清水20g ????步骤: 1️⃣食材准备：土豆50g，南瓜50g，洋葱50g，清水20g 2️⃣南瓜去皮，去瓤，切成小块儿 3️⃣洋葱切成细丝状 4️⃣土豆切成小块儿 5️⃣锅中倒入一点点底油，加洋葱炒出香味后，倒入土豆和南瓜 6️⃣翻炒均匀，蔬菜微微变软后倒入清水煮15分钟左右 7️⃣把锅里全部连蔬菜带汤都转移到搅拌机中，用搅拌机打成泥状即可
详情 收起
undefined的影评
