18天的儿童传统武术入门训练 第一节武术课：如何在有限的时间内让孩子进行充分的热身
18天的儿童传统武术入门训练
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简介
专辑列表
04:20
宣导片-传承古武文化，继承先辈精神
02:23
先导片-快速了解课程主要内容
10:23
第一节武术课：如何在有限的时间内让孩子进行充分的热身
10:48
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第二节武术课：古战冲锤的正确打开方式（上）
08:41
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第三节武术课：古战冲锤的正确打开方式（下）
10:07
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第四节武术课：如何练好古战八锤中的钻锤
09:45
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第五节武术课：练习古战八锤中的十字锤应该注意些什么？
11:05
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第六节武术课：原地冲锤进阶，结合步伐训练（上）
10:34
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第七集武术课：原地冲锤进阶，结合步伐训练（中）
08:16
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第八节武术课：原地冲锤进阶，结合步伐训练（下）
11:10
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第九节武术课：钻锤进阶，结合步伐训练
10:55
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第十节武术课：十字锤进阶，结合步伐训练
11:32
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第十一节武术课：古战拦腿的基础练法
15:11
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第十二节武术课：古战勾扫腿的基础练法
12:49
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第十三节武术课：古战铲腿的基础练法
14:54
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第十四节武术课：古战锤法进阶，用法学习
09:22
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第十五节武术课：古战腿法进阶，用法训练
09:40
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第十六节武术课：亲子互动（锤法类）闪躲小游戏
08:22
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第十七节武术课：亲子互动（腿法类）小游戏（上）
06:12
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第十八节武术课：亲子互动（腿法类）小游戏（下）
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