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周三练瑜伽:冬日暖身瑜伽
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冬日暖身计划二:抵御严寒,预防伤风头痛强身健体
内容简介
每日瑜伽精品课堂
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2021年01月12日发布
简介
凛冽的寒风总是吹得脸疼头疼,因此,在寒冬一定注重对头部的防护,除了带上帽子之外,可以做这两个动作来预防和缓解头疼的症状。
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