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练太极拳第一条是静,用耳朵听自己体内的声音,配音乐合适吗
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练太极拳第一条是静,用耳朵听自己体内的声音,配音乐合适吗

2020年09月08日发布

在公园练拳时,每天都会听着音乐打拳,老师说这样不对,打太极拳首先第一条就是要静,心耳朵听体内的声音,不是用耳朵听音乐,一般提倡学太极找一个安静的地方练,这样可以感知自己体内的微秒变化

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