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小力王肩部动作推荐
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小力王肩部动作推荐

宽大的肩膀看起来更伟岸、更饱满,尤其是当你套上衬衫穿上夹克的时候,肩部略紧绷的样子帅爆了!来仔细听听小力王Martyn的训练技巧讲解,然后认真的去健身房雕刻自己的肩部,从此告别窄肩吧!

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