增强身体稳定性与平衡练习
内容简介
2016年11月7日发布
多学多用：funplay5日燃脂计划
简介
播放列表
狂甩下半身脂肪
07:51
狂甩下半身脂肪
上半身线条塑造
06:23
上半身线条塑造
前侧与后侧核心训练
05:51
前侧与后侧核心训练
增强身体稳定性与平衡练习
05:18
增强身体稳定性与平衡练习
3个动作强化心肺机能训练
03:28
3个动作强化心肺机能训练