18个动作翘臀循环训练
2014年12月20日发布
跟Gymra美女一起健身
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简介
播放列表
14:41
15分钟全身中级运动
28:05
18个动作翘臀循环训练
43:46
45分钟初级紧致瘦身运动
49:07
49分钟中级无器械自重运动
13:29
13分钟快速燃脂运动
36:54
调动核心燃烧脂肪37分钟运动
24:08
Gymra 25 分钟平坦小腹
27:46
28分钟综合燃脂训练
34:08
34分钟全身哑铃运动
29:06
中级哑铃全身运动
32:36
Gymra 30 分钟全身燃脂（三）
16:24
Gymra 15 分钟美臀训练
31:02
Gymra 30 分钟全身燃脂（二）
19:23
Gymra 20 中级心肺燃脂训练