第21集：转基因 转基因食品的危害和鉴别方法
做个健康的吃货
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简介
专辑列表
03:42
第01集 食品基础知识之八大营养素
05:43
第02集 食品基础知识之三大供能营养素
06:04
第03集 水和维生素的生理作用
07:11
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第04集 矿物质和膳食纤维对人体的作用
10:06
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第05集 食品基础知识 膳食宝塔
14:21
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第06集 长期吃工作餐需要注意些什么
10:17
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第07集 来不及吃午餐怎么办
05:36
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第08集 吃烧烤应该注意什么
05:35
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第9集 吃火锅的注意事项
10:49
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第10集：健康和解馋 因人而异吃火锅
06:20
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第11集：健康和解馋 如何消除吃火锅引起的副作用
08:57
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第12集：饭局应酬 饭局后怎样调整身体状态
06:06
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第13集：饭局应酬 应酬时应该注意哪些问题
07:48
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第14集：营养保健 补充营养品应该注意什么
06:24
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第15集：营养保健 不同人群进补有区别
07:19
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第16集：营养保健 你知道“虚不受补”吗
09:03
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第17集：营养保健 补充维生素与食用阿胶的注意事项
07:27
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第18集：营养保健 如何做好秋季养生
05:05
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第19集：转基因 什么是转基因
12:13
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第20集：转基因 如何正确看待转基因
03:43
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第21集：转基因 转基因食品的危害和鉴别方法
04:06
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第22集：饮食与体型 饮食与体型的关系
04:04
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第23集：饮食与体型 易胖体质需要注意什么
09:17
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第24集：饮食与体型 了解“中国式肥胖”，更好地控制体型
08:22
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第25集：饮食中的误区 食物真的会相克吗
05:14
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第26集：饮食中的误区 空腹时进食注意事项
07:04
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第27集：饮食中的误区 蜂蜜适合每个人食用吗
06:51
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第28集：粗粮、细粮知多少 食用粗粮、细粮与“五谷为养”
04:16
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第29集：粗粮、细粮知多少 碳水化合物摄入过多会导致肥胖吗
11:31
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第30集：粗粮、细粮知多少 粗粮对身体的好处
08:32
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第31集：粗粮、细粮知多少 薯类适合瘦身人群食用吗
11:24
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第32集：蔬菜与水果 吃水果的最佳时间
07:31
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第33集：蔬菜与水果 减少营养损失与柠檬的妙用
06:21
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第34集：中西餐的差异 正确看待中西餐
05:26
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第35集：中西餐的差异 泰国美食和日本美食的特点
07:02
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第36集：中西餐的差异 法国、英国、意大利、美国美食特点
06:30
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第37集：中西餐的差异 俄罗斯、德国饮食特点及饮食注意事项