抢篮板球技术教学,细节很重要。
2022年1月20日发布
篮球入门教程
简介
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![篮球教学:打造超强控球后卫!揭秘独家训练计划!](http://i.gtimg.cn/qqlive/images/20150608/pic_h.png)
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篮球教学:打造超强控球后卫!揭秘独家训练计划!
![天空因落日而红了脸,而我也因为是你才心动#篮球动画#篮球教学#篮球技巧](http://i.gtimg.cn/qqlive/images/20150608/pic_h.png)
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天空因落日而红了脸,而我也因为是你才心动#篮球动画#篮球教学#篮球技巧
![篮球教学:练习像保罗一样的运球技巧](http://i.gtimg.cn/qqlive/images/20150608/pic_h.png)
02:06
篮球教学:练习像保罗一样的运球技巧
![篮球小课堂!抛投技术教学之一,很帅的动作,你学会了吗?](http://i.gtimg.cn/qqlive/images/20150608/pic_h.png)
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篮球小课堂!抛投技术教学之一,很帅的动作,你学会了吗?
![杨毅心中乔丹最经典比赛:82年NCAA致胜球改变铁血教练的篮球哲学](http://i.gtimg.cn/qqlive/images/20150608/pic_h.png)
11:35
杨毅心中乔丹最经典比赛:82年NCAA致胜球改变铁血教练的篮球哲学
![NBA有球必应](http://vfiles.gtimg.cn/vupload/20210324/eae3c41616554402349.png)
![篮球:教学抢断!](http://i.gtimg.cn/qqlive/images/20150608/pic_h.png)
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篮球:教学抢断!
![篮球教学弱侧手左手进攻能力教学的详细讲解,你只需高效练习](http://i.gtimg.cn/qqlive/images/20150608/pic_h.png)
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篮球教学弱侧手左手进攻能力教学的详细讲解,你只需高效练习
![新手必看教学,帅气小哥哥教你怎样打篮球,想学的赶紧看看](http://i.gtimg.cn/qqlive/images/20150608/pic_h.png)
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新手必看教学,帅气小哥哥教你怎样打篮球,想学的赶紧看看
![篮球教学9](http://i.gtimg.cn/qqlive/images/20150608/pic_h.png)
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篮球教学9
![篮球:欧洲步教学!](http://i.gtimg.cn/qqlive/images/20150608/pic_h.png)
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篮球:欧洲步教学!
![《我要打篮球》邓伦鬼畜教学应援口号,李易峰魔性梳头舞大爆笑](http://i.gtimg.cn/qqlive/images/20150608/pic_h.png)
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《我要打篮球》邓伦鬼畜教学应援口号,李易峰魔性梳头舞大爆笑
![木子李说动漫](http://vfiles.gtimg.cn/vupload/20210324/eae3c41616554402349.png)
![#篮球 #篮球基本功 #篮球教学 #篮球脚步 #篮球训练](http://i.gtimg.cn/qqlive/images/20150608/pic_h.png)
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#篮球 #篮球基本功 #篮球教学 #篮球脚步 #篮球训练
![科比6种招牌脚步!学会轻松晃开防守人!#篮球教学 #科比 #篮下脚步](http://i.gtimg.cn/qqlive/images/20150608/pic_h.png)
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科比6种招牌脚步!学会轻松晃开防守人!#篮球教学 #科比 #篮下脚步
![#篮球教学 #变向过人](http://i.gtimg.cn/qqlive/images/20150608/pic_h.png)
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#篮球教学 #变向过人
![篮球教练教学:持球虚晃突破同时摸标志痛,垫步对抗瑜伽球衔接上下步上篮](http://i.gtimg.cn/qqlive/images/20150608/pic_h.png)
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篮球教练教学:持球虚晃突破同时摸标志痛,垫步对抗瑜伽球衔接上下步上篮
![每天学一招,教你双向背后运球过人,学会让你叱咤篮球场!](http://i.gtimg.cn/qqlive/images/20150608/pic_h.png)
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每天学一招,教你双向背后运球过人,学会让你叱咤篮球场!
![学会了这套组合控球训练方法让你练运球不在有烦恼 #篮球教学](http://i.gtimg.cn/qqlive/images/20150608/pic_h.png)
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学会了这套组合控球训练方法让你练运球不在有烦恼 #篮球教学
![【深度干货】三分钟教你学会库里one motion投篮:沉球篇!](http://i.gtimg.cn/qqlive/images/20150608/pic_h.png)
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【深度干货】三分钟教你学会库里one motion投篮:沉球篇!
![把你认为转换进攻的小伙伴艾特出来,看下他会不会这一招#篮球教学](http://i.gtimg.cn/qqlive/images/20150608/pic_h.png)
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把你认为转换进攻的小伙伴艾特出来,看下他会不会这一招#篮球教学
![提高球技没有捷径,就是练 #篮球训练 #篮球教学 #篮球.](http://i.gtimg.cn/qqlive/images/20150608/pic_h.png)
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提高球技没有捷径,就是练 #篮球训练 #篮球教学 #篮球.
![“这一攻一防太精彩了。” #篮球 #美式单挑 #篮球技巧 #篮球教学](http://i.gtimg.cn/qqlive/images/20150608/pic_h.png)
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“这一攻一防太精彩了。” #篮球 #美式单挑 #篮球技巧 #篮球教学
![篮球过人教学](http://i.gtimg.cn/qqlive/images/20150608/pic_h.png)
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篮球过人教学
![最忠实的曼巴信徒,欧文在曼巴学院向科比请教篮球技术](http://i.gtimg.cn/qqlive/images/20150608/pic_h.png)
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最忠实的曼巴信徒,欧文在曼巴学院向科比请教篮球技术
![两个字一直读也能成Rap?#篮球教学](http://i.gtimg.cn/qqlive/images/20150608/pic_h.png)
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两个字一直读也能成Rap?#篮球教学
![#篮球教学 #篮球训练 #投篮训练](http://i.gtimg.cn/qqlive/images/20150608/pic_h.png)
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#篮球教学 #篮球训练 #投篮训练
![李群篮球专项教学:持球进攻遇到防守强的对手怎么办?来学这一招后撤步晃飞对手!](http://i.gtimg.cn/qqlive/images/20150608/pic_h.png)
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李群篮球专项教学:持球进攻遇到防守强的对手怎么办?来学这一招后撤步晃飞对手!
![群说篮球](http://vfiles.gtimg.cn/vupload/20210324/eae3c41616554402349.png)
![这个球走步了吗#篮球 #决胜新赛季 #非凡保护力宝宝联萌 #嚼出我的范 #篮球教学](http://i.gtimg.cn/qqlive/images/20150608/pic_h.png)
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这个球走步了吗#篮球 #决胜新赛季 #非凡保护力宝宝联萌 #嚼出我的范 #篮球教学
![篮球技巧教学来了,最常规的后撤步,一看就会的招式!](http://i.gtimg.cn/qqlive/images/20150608/pic_h.png)
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篮球技巧教学来了,最常规的后撤步,一看就会的招式!
![篮球变向幅度提高基础教学,我就是这么练成的,相信你也可以!](http://i.gtimg.cn/qqlive/images/20150608/pic_h.png)
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篮球变向幅度提高基础教学,我就是这么练成的,相信你也可以!
![篮球技巧教学来了,教你突破技巧,节奏的变化很重要!](http://i.gtimg.cn/qqlive/images/20150608/pic_h.png)
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篮球技巧教学来了,教你突破技巧,节奏的变化很重要!
![篮球技巧教学,维金斯教你欧洲步上篮,简直丝滑!](http://i.gtimg.cn/qqlive/images/20150608/pic_h.png)
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篮球技巧教学,维金斯教你欧洲步上篮,简直丝滑!
![这招悬浮一招两用,实在是妙啊。#篮球#篮球教学](http://i.gtimg.cn/qqlive/images/20150608/pic_h.png)
00:07
这招悬浮一招两用,实在是妙啊。#篮球#篮球教学
![街球王 秀波常规操作#街球 #篮球教学](http://i.gtimg.cn/qqlive/images/20150608/pic_h.png)
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街球王 秀波常规操作#街球 #篮球教学
![篮球:控球基础教学!](http://i.gtimg.cn/qqlive/images/20150608/pic_h.png)
00:30
篮球:控球基础教学!
![篮球训练,教你新手球感练习,学完让你的小伙伴刮目相看!](http://i.gtimg.cn/qqlive/images/20150608/pic_h.png)
00:20
篮球训练,教你新手球感练习,学完让你的小伙伴刮目相看!
![篮球:大灌篮教学](http://i.gtimg.cn/qqlive/images/20150608/pic_h.png)
00:09
篮球:大灌篮教学
![篮球抛投技术教学之一](http://i.gtimg.cn/qqlive/images/20150608/pic_h.png)
00:39
篮球抛投技术教学之一
![篮球技巧教学:都说过人很难,这招你愿意学吗](http://i.gtimg.cn/qqlive/images/20150608/pic_h.png)
00:31
篮球技巧教学:都说过人很难,这招你愿意学吗
![篮球:果冻上篮教学](http://i.gtimg.cn/qqlive/images/20150608/pic_h.png)
00:18
篮球:果冻上篮教学
![篮球技术教学和解答科比转身投篮这个动作是不走步的国际篮联](http://i.gtimg.cn/qqlive/images/20150608/pic_h.png)
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篮球技术教学和解答科比转身投篮这个动作是不走步的国际篮联
![我要打篮球:杜峰发怒 恨不得现场教学 国家队 也有弱点的时候](http://i.gtimg.cn/qqlive/images/20150608/pic_h.png)
02:11
我要打篮球:杜峰发怒 恨不得现场教学 国家队 也有弱点的时候
![花式篮球 篮球教学 篮球训练开启一年好运到](http://i.gtimg.cn/qqlive/images/20150608/pic_h.png)
00:15
花式篮球 篮球教学 篮球训练开启一年好运到
![篮球干货教学来了,最实用的过人技巧,你还没学会吗?](http://i.gtimg.cn/qqlive/images/20150608/pic_h.png)
00:07
篮球干货教学来了,最实用的过人技巧,你还没学会吗?
![#篮球过人 #how to #篮球过人教学](http://i.gtimg.cn/qqlive/images/20150608/pic_h.png)
00:28
#篮球过人 #how to #篮球过人教学
![篮球技巧教学来了,这一套动作你学会了吗?快去球场练习吧!](http://i.gtimg.cn/qqlive/images/20150608/pic_h.png)
00:10
篮球技巧教学来了,这一套动作你学会了吗?快去球场练习吧!
![篮球教学:教你一招,场上ko敌人](http://i.gtimg.cn/qqlive/images/20150608/pic_h.png)
00:16
篮球教学:教你一招,场上ko敌人
![篮球,回马枪教学,简直不要太强](http://i.gtimg.cn/qqlive/images/20150608/pic_h.png)
00:11
篮球,回马枪教学,简直不要太强
![篮球技巧教学,小伙儿教你突破上篮,你还不快去学!](http://i.gtimg.cn/qqlive/images/20150608/pic_h.png)
00:09
篮球技巧教学,小伙儿教你突破上篮,你还不快去学!
![篮球技巧教学,努力训练只为让自己变强!](http://i.gtimg.cn/qqlive/images/20150608/pic_h.png)
00:10
篮球技巧教学,努力训练只为让自己变强!
![篮球教学:防守状态下如何卡位保护篮板!](http://i.gtimg.cn/qqlive/images/20150608/pic_h.png)
00:54
篮球教学:防守状态下如何卡位保护篮板!
![NBA篮球技巧教学](http://i.gtimg.cn/qqlive/images/20150608/pic_h.png)
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NBA篮球技巧教学
![篮球教学,你和NBA球星之间,只差一点小技巧!](http://i.gtimg.cn/qqlive/images/20150608/pic_h.png)
00:06
篮球教学,你和NBA球星之间,只差一点小技巧!
![篮球技巧教学,教授新动作,摩西劈海加反转身!](http://i.gtimg.cn/qqlive/images/20150608/pic_h.png)
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篮球技巧教学,教授新动作,摩西劈海加反转身!
![篮球教学,打球必学脚步,open drop](http://i.gtimg.cn/qqlive/images/20150608/pic_h.png)
00:14
篮球教学,打球必学脚步,open drop
![唔系训练师](http://vfiles.gtimg.cn/vupload/20210324/eae3c41616554402349.png)
![“艾特出被你晃到过的兄弟。” #篮球技巧 #篮球教学](http://i.gtimg.cn/qqlive/images/20150608/pic_h.png)
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“艾特出被你晃到过的兄弟。” #篮球技巧 #篮球教学
![幕后TV网篮球教学第一季第五集](http://i.gtimg.cn/qqlive/images/20150608/pic_h.png)
05:07
幕后TV网篮球教学第一季第五集
![不搞笑篮球:体能篮球馆基础,双球教学练习!](http://i.gtimg.cn/qqlive/images/20150608/pic_h.png)
00:19
不搞笑篮球:体能篮球馆基础,双球教学练习!
![抢篮板球技术教学,细节很重要。](http://i.gtimg.cn/qqlive/images/20150608/pic_h.png)
00:46
抢篮板球技术教学,细节很重要。
![郭教练的篮球教学](http://vfiles.gtimg.cn/vupload/20210324/eae3c41616554402349.png)
![迈克飞人少儿篮球俱乐部教学宣传片](http://i.gtimg.cn/qqlive/images/20150608/pic_h.png)
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迈克飞人少儿篮球俱乐部教学宣传片
![迈克飞人体育](http://vfiles.gtimg.cn/vupload/20210324/eae3c41616554402349.png)
![篮球教学:万变不离其根本,变向的要点练习](http://i.gtimg.cn/qqlive/images/20150608/pic_h.png)
00:48
篮球教学:万变不离其根本,变向的要点练习