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疫情期间，躺家里睡觉太多，可能会带来3个坏处，需谨慎

有人吃大蒜抵抗病毒，大蒜真的能消灭病毒吗？大家一定要分清

3种运动是尿酸高的“对头”，每天坚持半小时，痛风不敢靠近你

晨起空腹吃几粒花生，坚持一段时间，身体可能会收获喜人变化

体内湿气重的，用2物泡水喝，清宿便、排湿气，身体更轻松

肾不好的人，记住少做2事，多喝2水，肾脏1天比1天好

预防新型冠状病毒，除了自我隔离，还有3个细节需要注意

疫情期间，买回来的东西会携带病毒吗？出于安全，需要注意2点

女人气血不足，常喝2种水，改善气血，面若桃花气色好

男人开始衰老时，可能有“2大1小”的特征，若没有，还算年轻

血管堵了，脚先知道！坚持做好3件事，血管不硬更通畅

肝不好，视力差？多用2物泡水喝，养肝护肝，肝脏好眼睛健康

别看新冠病毒凶猛，但治愈的人越来越多，“这个东西”功不可没

节后复工，怎样防范新型冠状病毒？钟南山提醒：3个地方要多注意

晚上睡觉时，若有3个表现，可能暗示你血液已经“黏稠如粥”

尿酸高要管住嘴，尽量少吃3种食物，有助稳定体内尿酸值

天然“养肝王”被发现，没事泡水喝，养肝护肝，肝脏更健康

甲状腺结节别怕，多吃3种散结食物，甲状腺1天比1天健康

50岁以后，晨起出现3种情况，可能是脑梗要来了，别忽视

晚上睡觉时，若出现2种情况，可能是体内尿酸高了

新型冠状病毒虽然“凶险”，但却害怕3样东西，越早知道越好

免疫力是“万能药”，教你2个小方法，提升免疫力，身体更健康

肺不好的人，每天搓手腕5分钟，养护肺脏，提高免疫力

晨起是养肝好时候，坚持吃3种早餐，肝脏可能会感谢你

嗓子干痒、有异物感？教你2个食疗方，清热润肺，嗓子更舒服

家里有失眠的，睡前双手对敲100下，让你沾枕头就睡着

身上的“排湿口”，每天拍打5分钟，拍走湿气，身体更健康

饭后半小时是养生好时候，坚持做2件事，身体健康易长寿

血管堵别烦恼，多用2物泡水喝，清血液、通血管，身体更健康

甲状腺有结节的，尽量少吃3种食物，甲状腺或许会“感谢”你

胃不好的人，教你2个小方法，养胃护胃，胃一天好过一天

尿酸高先别怕，用2物泡水喝，排出多余尿酸，身体健康又轻松

疫情期间，多补充3类营养，提高免疫力，预防新型冠状病毒

新冠肺炎最“不喜欢”的3类人，哪怕占一样，或许病毒不敢靠近你

开窗通风换气，新冠病毒会进入房间吗？若是担心，不妨了解下

针对新型冠状病毒，除了发烧咳嗽，这4种异常也要引起注意

肝火旺盛的人，多喝一种水，肝火降了，睡眠也越来越好

耳朵嗡嗡响，听不清？2个动作击退耳鸣，还你一片清净

走路是免费的“长寿药”，学会2种走路方式，让你越走越长寿

胃黏膜的“修复器”找到了，没事吃一点，提高胃动力，胃病绕着走

养好血管人长寿，少做2事，多喝2水，血管通畅，血栓绕道走

睡前敲肚子5分钟，胜过跑步一小时，肚子一天比一天平

眼睛干涩，视力模糊？每天做1个动作，眼睛健康又轻松

颈椎不好别怕，每天1个动作，舒筋活络，颈椎健康又轻松

天然“祛湿王”找到了，没事泡水喝，排出湿气，一身轻松

女人月经量越来越少？常吃2种食物，保养子宫，绝经不提前

长期躺着玩手机，可能会给身体带来3个变化，希望你早点改掉

脑供血不足的“祸首”找到了，这3个坏习惯，希望你一个都没有

血管“软化剂”找到了，没事吃一点，血液不黏稠，血管更健康

寿命“短”的人，身上或有2处发白，若你都没有，身体还算健康

女人气血不足，常吃3种食物，气血充盈，面若桃花气色好

女人35岁后，多吃2种“天然黄体酮”，增进雌激素，提升女人味

十个人九个腰疼？用1种植物煮水喝，腰不疼腿不软，身体更健康

白发越来越多？每天1个动作，滋养护发，延缓白发生长

白头发越来越多？每天1个动作，减少白发产生，再也不用染发了

阳气不足百病生！每天1个动作，补充阳气，阳气足人精神

天然“养肾王”找到了，男人没事吃一点，肾脏状态棒棒的

易长寿的男性，通常有3个特征，若你也是，说明身体还算健康

脑梗的“催化剂”找到了，若不想血管堵塞， 3种食物尽量少碰