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腌腊八蒜直接放醋就错了，教你小技巧，24小时就能绿，清脆爽口

冬季干燥，多给家人做冰糖雪梨银耳汤，清润香甜又好喝，老少皆宜

苹果加2个鸡蛋，万万没想到会这么好吃，营养又解馋，全家都爱吃

雪梨搭配1个橙子，原来作用这么厉害，喉咙像吞刀片的朋友快试试

面粉别总蒸馒头了，教你好吃新做法，咸香松软，老人孩子都爱吃

腐竹加黄瓜，我家年夜饭上必备的一道菜，脆爽开胃解油腻，太香了

1碗面粉2个鸡蛋，我家过年必备小零食，外酥里软，比麻花还好吃

过年必备炸油饼，家里有面粉鸡蛋就能做，外酥里软，放凉了也不硬

过年蒸馒头，记住这3个关键点，不塌陷不回缩，馒头雪白暄软又劲道

过年炸藕盒，到底用淀粉还是面粉？记住3个技巧，外酥里嫩不回软

年夜饭必做的“花开富贵”，寓意富贵富有，好运连连，简单又好吃

1块豆腐2个西红柿，每年过年必做的一道菜，做法简单，营养又美味

花生米加1把大蒜，我家年夜饭的必备菜，不水煮不油炸，又酥又香

苹果加2鸡蛋，每年过年必做的一道菜，寓意平安多财，好吃又解馋

蒜苔炒肉丝，切记别直接下锅炒，多加2步，脆嫩入味，好吃又下饭

把鸡蛋放入滚烫油锅中，瞬间变美食，营养又解馋，过年待客必备菜23日 (1)头条

过完年吃饭没有胃口，做一道凉拌莲藕，口感清脆爽口，好吃又下饭

清炒西兰花，炒前多加这1步，出锅又绿又脆，营养又美味 ，大人孩子都爱吃

过完年吃饭没胃口，就馋这道凉拌菜，清脆爽口解油腻，开胃又下饭

煮汤圆时，切记不要直接下锅煮，牢记这3点，出锅不破皮不露馅

1月春季是孩子长个黄金期，试试南瓜这样做，营养好吃易消化，真解馋31日头条

立春吃萝卜，寓意着平安，教你简单又好吃的做法，脆爽开胃又下饭

豆腐中淋入2鸡蛋，连吃3天都不腻，挑食孩子都爱吃，简单又下饭

春天多吃黄豆，教你一个新做法，一周5次吃不腻，简单好吃又下饭

2月25日 (1)荠菜炒鸡蛋

惊蛰时节宜吃什么？鸡蛋这样做太香了，给肉都不换，简单又下饭

80岁奶奶珍藏30年腌黄瓜配方，不用晒，1个小时就能吃，脆爽开胃

洋葱别炒着吃了，淋入4个鸡蛋。出锅实在太香了，营养又解馋

春季要多吃山药，加上2个鸡蛋，简单营养好消化，老人孩子都爱吃

春天茼蒿这样做太香了，简单又美味，营养好吃不长胖，给红烧肉都不换

老妈用了30年腌蒜苔配方，不加水和油，2小时就能吃，放半年都不坏

春天要多吃山药，自从学会这样做，孩子三天两头点名要，营养又解馋

花生米里打入一个鸡蛋，没想到这么好吃，全家人都爱吃，营养又解馋

土豆里打入2个鸡蛋，没想到这么好吃，营养又下饭 ，全家人都爱吃

妈妈私藏30年腌糖醋蒜配方，酸甜脆爽又开胃，放一年都不会坏

天热要多喝丝瓜三鲜汤，教你这样搭配食材，营养美味，全家人喜欢

把茄子放蒸锅里蒸一蒸，出锅瞬间变美食，简单开胃又下饭，太香了

土豆加鸡蛋，夏天宁可不吃肉，也要吃这道菜，做法简单又下饭

7月11日西瓜豆腐

三伏天多喝这道老式冬瓜汤，少油少盐少调味，简单又美味，一周吃5次都不腻

把面粉倒入苦瓜里，出锅瞬间变美食，30多年第一次见，营养又解馋

苦瓜和洋葱真是绝配，天热做一盘，开胃又下饭，每次上桌都光盘

豆角里加2个鸡蛋，这做法太香了，简单又下饭，老公3碗米饭不够吃

秋天多吃莲藕，教你65岁老妈的拿手菜，不炒不炖，简单好吃又下饭

9月12日莲藕丸子

凉拌豆角好多人第一步就做错了，难怪不好吃，多加1步，开胃下饭

奶奶祖传腌芥菜疙瘩秘方，配方比例告诉你，开胃下饭，放一年不坏

80岁奶奶腌芥菜丝方法，一天就能吃，简单开胃又下饭，放半年不坏

天冷要多吃白菜，加3个鸡蛋，教你新吃法，营养美味，全家都爱吃

腊八蒜不要直接倒醋腌，教你2个技巧，一天就绿，清脆爽口不发黄

春天要多给家人做这道汤，鲜甜好喝又营养，做法简单，老婆超爱喝

春天就馋这道酸菜炖大骨头，教你2个诀窍，汤浓肉香，营养又解馋

炒丝瓜有人焯水，有人直接炒，难怪不好吃，菜馆师傅教你正确做法

水蒸蛋用冷水还是热水？蒸几分钟？教你正确做法，出锅比豆腐还嫩

春天宁可不吃肉，也要多给孩子吃这道菜，营养开胃，简单又下饭

炒蒜苔，最忌焯水和直接下锅炒，教你一招，脆嫩入味，营养不流失