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身体健康丨“走台步”,20秒测试颈椎病
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身体健康丨“走台步”,20秒测试颈椎病

20秒,测试你的颈椎还好吗? 像模特一样走台步 脚尖顶脚跟,一步挨一步走直线 难以完成,走起来困难 可能已经造成脊髓压迫,患了颈椎病

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