第25期 旋转组合
9.7
中国风爵士新手入门
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简介
专辑列表
第00期 发刊词
02:02
第00期 发刊词
第01期 中国风爵士舞基本定义
03:19
第01期 中国风爵士舞基本定义
第02期 中国风爵士的基本功的展开
05:04
第02期 中国风爵士的基本功的展开
第03期 平衡训练的重要性
08:16
第03期 平衡训练的重要性
第04期 脚尖组合
06:41
第04期 脚尖组合
第05期 腿部组合
10:04
第05期 腿部组合
第06期 胯部组合
07:53
第06期 胯部组合
第07期 胸腰组合
07:49
第07期 胸腰组合
第08期 大腰组合
09:40
第08期 大腰组合
第09期 手臂组合
08:27
第09期 手臂组合
第10期 手位组合
11:12
第10期 手位组合
第11期 走步组合
09:43
第11期 走步组合
第12期 旋转组合
09:26
第12期 旋转组合
第13期 协调组合
08:47
第13期 协调组合
第14期 综合组合
08:57
第14期 综合组合
第15期 呼吸与延伸的重要性
04:27
第15期 呼吸与延伸的重要性
第16期 上半身控制与延伸
07:33
第16期 上半身控制与延伸
第17期 下半身控制与延伸
07:33
第17期 下半身控制与延伸
第18期 地板呼吸训练
08:28
第18期 地板呼吸训练
第19期 短句呼吸训练
06:40
第19期 短句呼吸训练
第20期 组合呼吸训练
08:01
第20期 组合呼吸训练
第21期 体能训练的重要性
05:04
第21期 体能训练的重要性
第22期 跳跃组合
06:47
第22期 跳跃组合
第23期 地板组合
06:51
第23期 地板组合
第24期 点翻组合
07:20
第24期 点翻组合
第25期 旋转组合
07:39
第25期 旋转组合
第26期 综合组合
11:38
第26期 综合组合
第27期 软开度训练
06:37
第27期 软开度训练
第28期 中国风爵士的情感表达
05:06
第28期 中国风爵士的情感表达
第29期 中国风爵士的编排
10:45
第29期 中国风爵士的编排
第30期 风月(未公开编舞段落)讲解1
09:31
第30期 风月(未公开编舞段落)讲解1
第31期 风月(未公开编舞段落)讲解2
10:16
第31期 风月(未公开编舞段落)讲解2
第32期 风月(未公开编舞段落)合音乐3
00:49
第32期 风月(未公开编舞段落)合音乐3
第33期 总结
02:03
第33期 总结