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地狱厨神：鲍鱼如何快速处理？刘一帆的方法又快又好，服！

地狱厨神：刘一帆现场演示怎么样炖腌笃鲜汤，这是一门大学问

地狱厨神：看刘一帆切肉真是种享受，刀功到达极致就是这种感觉！

饭好了：会做菜的男人真的太帅了，没错，就是刘一帆！

地狱厨神：一道腌笃鲜，刘一帆字都不会写，却能讲解得头头是道！

刘一帆的刀功真是出神入化！刀尖切笋，刀刀精准，太厉害了

刘一帆为了美食，付出太多，直接生吃咸肉！

饭好了：美女主持学会冬阴功，号称要去“把帅哥”

饭好了：大厨剁鸡手起刀落，反观美女主持也太吓人了

饭好了：冬阴功的美味来源-青柠，放入前还需“滚一滚”

饭好了：青柠汁竟要关火再挤入锅中，这样才不会减弱香气

饭好了：美味提拉米苏制作完成，帅气大叔好谦虚啊

真不愧是刘一帆，隔着屏幕一眼看出问题，简直太厉害了吧

饭好了：橙子去皮后不要扔，一番操作后变身自制陈皮

饭好了：鸡肉下锅要带皮那面朝下，这样才能激发鸡油香味

开火的时候加柠檬汁会很快挥发，所以一定要关火后再加

提拉米苏全民美食，我眼睛都看懂了，但是手可能不懂

炙烤牛肉还没弄好，主持就迫不及待想吃，太有食欲了

饭好了：切成这样能吃吗？大厨：这样烤鸡才更容易入味

刘一帆把一盘普通的猪肝做出了五星级酒店的程度，真专业

看到男神刘一帆，小伙子的妻子太兴奋，竟然想去舔屏

一眼过去阳光的男孩，竟是资深宅男，刘一帆都不相信

牛排拿出来后，竟然要像红酒一样，需要放着醒一下

饭好了：原来冬阴功的虾大小并不是关键！新鲜才是制胜法宝

小葱可以用来去腥、提味，大葱则是用来增加汤菜品甜味

焦糖烤三文鱼关键步骤处理三文鱼

在鱼皮上划上浅刀，可以让鱼皮更好地把味道吸收进去

饭好了：美女主持学会冬阴功，号称要去“把帅哥”

饭好了：大厨剁鸡手起刀落，反观美女主持也太吓人了

西拉红酒+菲力牛排好有享受感，烛光晚餐最佳选择

混血男生想和型男主厨学习做西餐，型男主厨表示以厨会友

饭好了：大厨切菜又帅又快！美女主持人感叹：压力好大啊

太夸张了这么厚的菲力牛排，还是第一次见