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暴汗燃脂！希瑟姐45分钟疯狂HIIT！有氧加腹部训练一次搞定

时　间： 2020-11-02

上传者：草莓味鸡胸肉

生　活：夏日减脂大集合

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清洗内饰一次好几百？自己动手二十块搞定

时　间： 2019-09-12

上传者： 30秒懂车

简　介：一塌糊涂的车内一次完整的内饰清洗需要花掉我们好几百甚至一两千的费用。但对于一般情况下来讲，我们可以自己动手清洁车内的污垢，尤其是真皮、织物材质上面的污垢。接下来赶快点击视频看看吧！

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【曼食慢语】一周午餐一次搞定，顿顿新鲜不重样——真的能做到吗？

时　间： 2021-04-23

上传者： Amanda的曼食慢语

简　介：去年我出过一个“午餐周计划”系列视频大家还记得吗？今年我来更新菜谱啦！这次我会从方便储存的容器、时间的安排、挑选食材的思路出发，教大家更好地去运用这个方式高效、快速地解决自己的午饭！这一集的菜谱可以和去年的混搭，自由组合，这个系列希望我继续更新的小伙伴记得多多转评赞哦！

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王纪强一针搞定手指关节疼痛，骨关节炎及类风湿性关节炎患者福音

时　间： 2020-05-08

简　介：王纪强老师从医30余年，在80年代跟师学习，在行医过程中将针灸疗法融会贯通，打造出此集针灸推拿拔罐及针灸放血、中药调理为一体的特色针灸综合疗法，经过临床实践，已达到针到病除的高超水平，在腰腿疼痛以及男妇科疾病等各种疑难杂症方面皆有奇效，广受患者好评。在行医过程中，王纪强老师以“数千针”远近闻名，一日用针可达数千针，甚至用麻袋才能装下，日常求医求学者不计其数，在教学过程中采用纯手法教学，让每个人都学懂