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60分钟以上
不限日期
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一周
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一个月
减肥十律
(2009)
纪录片
别 名：
瘦身
十律
关于
减肥
你应该知道的十件事 瘦身10律
英文名：
10 THINGS YOU NEED TO KNOW ABOUT LOSING WEIGHT
简 介：
每一天我们都被新式超级节食法和新的瘦身风尚轮番轰炸，一些食品据说能帮助我们减重，还有一些则是热量极高，然而减肥仍然是难以达到的一件事，每年都有千百万人尝试瘦身 并以失败告终，到底怎样才有效呢？我们要遵循科学规律，调查瘦身领域的最近科技突破，本片将找出是十中最简单的方法既能瘦身又不用忍饥挨饿！
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减肥十律
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相关影视作品
(2个)
0:50:05
BBC纪录片《痩身
十律
》 十个关于
减肥
的科学原理
时 间：
2022-08-29
简 介：
BBC纪录片《痩身十律》 十个关于减肥的科学原理 从科学角度告诉你如何保持健康 ①坚持一日三餐；②用较小的餐盘盛食物；③选择低卡食物；④坚持记录摄入的热量；⑤增加食物中蛋白质的含量可以延缓饥饿；⑥粘稠的粥羹类食物会在胃里停留更久；⑦远离自助餐；⑧乳钙会减
0:03:17
「
减肥十律
」10个科学的
减肥
方法，简单又有效
时 间：
2022-07-11
上传者：
老孙家
0:01:47
《
减肥十律
》2.水是
减肥
的有效武器，蛋白质能够瓦解我们身上的脂肪，一定要记住，纪录片
时 间：
2021-10-30
上传者：
方块视界
0:01:54
《
减肥十律
》1.
减肥
最有效的方法，让你不再饥饿，不用运动，纪录片
时 间：
2021-10-30
上传者：
方块视界
0:01:52
《
减肥十律
》4.改变小习惯让你更瘦，改变颜色多样化的特质，是
减肥
的基础，纪录片
时 间：
2021-10-30
上传者：
方块视界
纪录片：
减肥十律
0:01:53
《
减肥十律
》5.减少食物的卡路里和热量，会让你变得非常瘦，让你更加苗条，纪录片
时 间：
2021-10-30
上传者：
方块视界
纪录片：
减肥十律
0:03:40
少吃几顿就能
减肥
？这个实验证明：你太天真了！
时 间：
2017-04-12
上传者：
分针纪实
节 目：
BBC
0:05:23
做了这件事之后，睡觉都在燃烧脂肪！
时 间：
2017-04-12
上传者：
分针纪实
节 目：
BBC
0:09:39
胖姐怎么减都瘦不下来，一查食物才发现有问题！《
减肥十律
》
时 间：
2021-07-10
上传者：
朔涵君
文化历史：
减肥十律
0:01:53
《
减肥十律
》3.运动过后脂肪不断燃烧，艾米发现新的
减肥
方法，躺着竟然也会瘦，纪录片
时 间：
2021-10-30
上传者：
方块视界
纪录片：
减肥十律
0:08:00
正在努力瘦身的你，小心别犯了这种饮食上的错误！
时 间：
2017-04-12
上传者：
分针纪实
节 目：
BBC
0:03:40
你以为自己很瘦？内脏脂肪随时能要了我们的命
时 间：
2017-04-12
上传者：
分针纪实
节 目：
BBC
0:01:13
纪律片《
减肥十律
》遵循科学规律，发觉瘦身的奥秘，减重又不必挨饿
时 间：
2021-10-30
上传者：
牡丹侠
0:05:38
这个小小的改变，让热量消耗大大增加
时 间：
2017-04-12
上传者：
分针纪实
节 目：
BBC
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