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一周
两周
一个月
0:38:08
第01集 瑜伽初学者之哈他
基础
时 间:
2023-11-13
上传者:
身材有道
生 活:
瑜伽启蒙之路
0:12:57
幼儿语言
基础训练
时 间:
2015-07-28
教 育:
幼儿语言
训练
0:04:06
拳击移动步法6种
基础训练
,你练了几种?
时 间:
2018-09-17
上传者:
格斗大视野
简 介:
更多格斗视频请关注微信:扬子哥教你格斗(ID:yzggd168) 原创视频教你散打、街头格斗、街头防身、健身。实用、易学、只为让你遇到危险从容应对。更有格斗部落交流学习,你想成为强者吗?
0:01:08
儿童篮球
基础训练
教程动作教学新手入门,基本功
训练
方法
时 间:
2023-10-05
上传者:
小桶
0:02:03
基础
柔韧
训练
,从0开始改善身体紧绷僵硬
时 间:
2021-08-20
上传者:
每日瑜伽
简 介:
不管你是开始练习跳舞还是开始进行锻炼,身体都需要进行热身,那热身的作用是什么呢?更多的是打开你的紧绷僵硬的身体,柔韧你的身体,帮助你在后面的练习之中不会轻易的受伤或者无法习练,这是一个相对基础前提,所以我们一定要让身体做好充分的准备之后再开始训练!
0:04:29
MMA最常用的10个
基础
步法
训练
,全部练精不得了!
时 间:
2018-12-11
上传者:
格斗大视野
简 介:
更多格斗视频请关注微信:扬子哥教你格斗(ID:yzggd168) 原创视频教你散打、街头格斗、街头防身、健身。实用、易学、只为让你遇到危险从容应对。更有格斗部落交流学习,你想成为强者吗?
0:11:36
跑酷-
基础
体能
训练
时 间:
2022-06-17
上传者:
野人杰
0:14:31
基础训练
1:第一课
时 间:
2022-04-01
上传者:
创新学吧
教 育:
ICode编程竞赛教学视频
0:34:57
中职幼教专业八大民间舞
基础
组合
训练
时 间:
2023-02-21
上传者:
龙舞世界
0:05:46
拳击闪避
基础训练
示例
时 间:
2022-08-31
0:35:03
中国舞基训教材第一课例:把杆练习
时 间:
2020-05-02
上传者:
爱舞07
0:58:32
素描
基础
:几何体画法
训练
时 间:
2022-08-27
简 介:
中国美术学院教师郭健濂素描基础训练视频教程
0:20:55
第十课:模特的基本转身
训练
时 间:
2023-01-25
上传者:
gzlndx
0:36:58
篮球基本功
训练
干货
时 间:
2022-08-31
上传者:
浪视频
简 介:
篮球基本功训练干货 来看一下这个九岁的外国小男孩是如何训练他的篮球基本功 其中有很多的运球训练&突破的技巧~ 新浪体育视频的微博视频
0:20:27
20分钟家庭终极套餐,拳击和自然健身
训练
!
时 间:
2020-12-28
上传者:
格斗地界
简 介:
20分钟家庭终极套餐,拳击和自然健身训练!
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