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一秒破防！最重要的突破细节——转髋（上）

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篮球励志短片——永不放弃

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篮球战术丨掩护配合，概念繁多，前后侧掩护、反掩护、假掩护等等

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篮球其他《最后之舞-致敬篮球之神》正片第九集，第十集

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篮球入门基础技术教学

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NBA最好的投篮教学集锦你能学会多少？

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简　介：怎样才能提高投篮命中率篮球是一项技术综合性较强的运动项目，投篮得分的多少，决定着比赛的胜负。那么，如何创造更多的得分机会，提高投篮的命中率，下面是在教学和训练中的一些方法：一、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。

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7种篮球后卫实用招式演示

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一次性看个够！NBA犀利变向过人08-11年超长大合集

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NBA球员都用的接球投篮小技巧！让你的接球投篮命中增加20%#开学季创作者大赛#

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篮球技巧教学六种必学NBA球员上篮收球方式

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科比经典篮球课：进攻和防守细节满满，还有赛后拉伸！

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简　介：年轻时科比的一堂篮球课，既有进攻也有防守，投篮、脚步、罚球等等细节，让你成为更优秀的球员！

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5岁男童运球秒杀众人,惊呆了无数小伙伴

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23联防中的轮转换位关键是球员在场上要互相暗示

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91篮球教学 79 组织后卫常犯的错误

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