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一秒破防！最重要的突破细节——转髋（上）

时　间： 2021-06-15

上传者：篮球锋卫线

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篮球励志短片——永不放弃

时　间： 2016-11-29

上传者：草根篮球

简　介：篮球励志短片——永不放弃

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篮球其他《最后之舞-致敬篮球之神》正片第九集，第十集

时　间： 2020-05-18

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23联防中的轮转换位关键是球员在场上要互相暗示

时　间： 2022-08-30

上传者：祖娅纳惜视频

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篮球百科全说：突破过人必须掌握的五个步骤，轻松摆脱防守！

时　间： 2020-03-15

上传者：天津野蛮生长

简　介：大家好，我是老胡，今天讲讲突破常用的五个步骤，未来会对大家提出的问题进行详细的解答，帮助大家提高球技，大家如果觉得有帮助，够干货记得帮我点赞关注哦！

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男篮未来在何方？奥运会我们还有机会吗？

时　间： 2023-09-02

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体　育：绘说篮球的常规更新

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过人是门艺术！盘点NBA赛场控球大师节奏变化脚踝终结时刻

时　间： 2020-10-26

上传者：卅卅篮球

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篮球战术丨突分配合，实用且华丽，轻松打破对手人盯人或区域联防

时　间： 2022-06-29

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篮球战术丨掩护配合，概念繁多，前后侧掩护、反掩护、假掩护等等

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7种篮球后卫实用招式演示

时　间： 2018-03-30

上传者：脚踝终结者研究所

简　介： 7 NASTY Small Guard Moves with NBA Guard Langston Galloway

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教你如何换手运球，让你在球场上轻松过人！

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背后运球接一个半转身，利用节奏过人！

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篮球技巧教学六种必学NBA球员上篮收球方式

时　间： 2022-08-26

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简　介：篮球技巧教学六种必学NBA球员上篮收球方式上篮老被别人切掉？？？学学这六招吧让你上一个档次~ NBA

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5种最受欢迎的过人技巧，随便用一招，防守都会被晃！

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NBA最好的投篮教学集锦你能学会多少？

时　间： 2022-08-29

简　介：怎样才能提高投篮命中率篮球是一项技术综合性较强的运动项目，投篮得分的多少，决定着比赛的胜负。那么，如何创造更多的得分机会，提高投篮的命中率，下面是在教学和训练中的一些方法：一、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。