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跳绳世界冠军教你科学跳绳母婴

简　介：为什么说跳绳很重要？因为它可以助力孩子健康成长、科学长高、增强孩子专注力、为体育评测加分。除了以上好处，跳绳还因为装备简单、场地不受限制、方便练习而深受家长的推崇。为此，我们特别邀请了跳绳世界冠军张少华老师来解决家长的困扰，告诉家长如何纠正孩子的跳绳错误。详细

先导片：让孩子与世界冠军一起跳起来

第01集如何让孩子从不会跳到会跳再到跳得好

第02集跳绳好处多，让孩子爱上跳绳要有好方法单片付费-3.0

第03集让孩子跳好绳，父母必须要做到这4点单片付费-3.0

第04集 4个正确摇绳姿势让孩子跳绳更省力单片付费-3.0

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零基础学生跳绳训练营少儿

简　介：霍达,国家一级社会体育指导员\国家二级跳绳裁判员、根据多年从事跳绳教学的经验，也结合潘慧教授的儿童生长发育理论，研发了一系列的跳绳课程，分为三个阶段：一个是0基础的，一个是进阶班，第三个是强化班。0基础跳绳训练营，是针对完全没有跳绳基础的小朋友，跟霍教练一起学习跳绳，可以快速入门。详细

第01集如何挑选适合自己的跳绳

第02集单腿垫步跳单片付费-3.0

第03集正确的跳绳姿势单片付费-3.0

第04集提膝转体跳单片付费-3.0

第05集无绳练习

查看更多（余15集）

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花样跳绳进阶课生活

简　介：本跳绳系列课程是由轮比亚产品研发部研发的一套进阶学习花式跳绳的课程。本套花式跳绳课程共有10个基础花式动作组成，相较于《袋鼠课程二级》的花式跳绳动作，对身体的协调性、节奏感要求更高。在逐渐掌握各种基础花式跳绳技巧后、可将其编排成一套搭配音乐、适合表演的花式跳绳套路动作。详细

花样跳绳进阶课-预告片

第01集花样跳绳进阶课-双脚交叉侧勾点地跳单片付费-3.0

第02集花样跳绳进阶课-钟摆跳单片付费-3.0

第03集花样跳绳进阶课-侧身前点地跳单片付费-3.0

第04集花样跳绳进阶课-交叉跳单片付费-3.0

查看更多（余8集）

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跳绳瘦身运动全套跳绳瘦全身

时　间： 2023-08-17

上传者：莫心痛