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《我就是演员》徐娇、任素汐、杜淳聊天室
已结束

09月12日 18:30

《我就是演员》徐娇、任素汐、杜淳聊天室

4.1万人参与Ta的53条互动

杜淳的动态

09月19日 新浪微博

很多人问我怎么减肥我的方法很简单:1.力量训练一定不能少,先消耗糖原(我一般90分钟)2.力量训练之后马上开始有氧训练,跑步跳绳单车均可(我一般40分钟)3.这是最重要的,管住嘴多摄入健康蛋白质和脂肪垃圾食品和含糖高的食品一定要减少摄入碳水化合物我选择红薯和玉米(我平时吃去皮鸡腿和黄瓜西红柿芹菜和菠菜居多)各位朋友加油吧,狂练就完了

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09月15日 新浪微博

#idoltube# 很幸运,能与凯歌导演和子怡姐合作尽管这是节目中的一个小片段,但影视化全组在导演的带领下,酣畅淋漓拍了一次大电影四页的戏,二十多个镜头,二十个小时,凯歌导演不眠不休雕琢细节,启发我如何更好地去表现金爷这一位市井商侩,他和我讲戏的时候,绘声绘影绘形,六个字点醒我,就 ...全文

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09月15日 新浪微博

#我就是演员# 这个反派上线了

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09月14日 新浪微博

我已经在E8C930星球等你们了!这里信号不好,你们要准时哦~今晚20:00#幻乐之城# 见

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09月13日 新浪微博

进剧组前79公斤,现在(得吃点好的了)

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09月12日 新浪微博

Get健康好物,一起来蜕变//转发自网易考拉官方微博:减重16斤,健身后气质大变的@杜淳,以全新形象出现在我就是演员节目中从身材形象到演技实力,他都证明了意志力带来的蜕变同时,杜淳也以网易考拉健康好物推广大使的身份入驻考拉社区关注考拉官微,并说出你希望他分享什么心得我们会抽取5个精彩评论,赠送杜淳签名照噢@杜淳官方粉丝 ...全文

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09月12日 新浪微博

好电影值得尊敬 @未择之路

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09月09日 新浪微博

我就是演员杜淳

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09月08日 新浪微博

这真的是杜淳吗?确实是我

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09月07日 新浪微博

#我就是演员#没有包袱,享受表演,也享受这个舞台明晚20:15见 !

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