南拳妈妈（Nan Quan Mama），中国台湾流行乐创作演唱团体，2004年出道，第一代由巨炮、盖瑞、弹头及宇豪组成，第二代由弹头、宇豪、Lara、张杰组成，第三代由弹头、宇豪组成，第四代则由弹头、曹景豪、严正岚、洪言翔组成；第五代由由弹头、曹景豪、陈羽緁、洪言翔组成。
2004年，在周杰伦的支持下，由巨炮、盖瑞、弹头及宇豪组成的南拳妈妈以首张专辑《南拳妈妈的夏天》正式出道；2005年，巨炮和盖瑞退居幕后，在张杰和Lara加入后推出专辑《2号餐》，因此获得香港新城劲爆国语组合奖，歌曲《牡丹江》获得中华音
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